避孕与性传播感染防护如何选择

使用外用安全套时，应在生殖器发生接触前戴好，检查有效期和包装是否破损，捏住前端排出空气并在根部展开。射精后应在阴茎仍勃起时扶住套边退出，避免精液外漏。安全套破裂、滑脱或全程未使用时，应尽快咨询药师或医生评估紧急避孕和感染检测安排。

如何建立更长期的性生活健康习惯

性传播感染可能没有明显症状。新伴侣、多个伴侣、无保护性交、对方有感染史，或出现尿道分泌物、排尿疼痛🔍、生殖器溃疡、疣状赘生物、异常瘙痒和✨下腹痛时，应暂停无保护性接触并进行检测。乙肝和人乳头瘤病毒可通过接种疫苗降低相关风险。