被困后的前十分钟，先完成四项判断

发送信息后不✨要频繁改变位置。可以在安全范围内设置醒目标记，例如反光物、手电规律闪烁、哨声或颜色明显的布料，但不要为了制造信号进入悬崖、河床和密林深处。手机没有信号时，仍应尝试移动到附近开阔高地，但必须有人留在安全位🔍置照护伤员，并避免反复攀爬消耗体力。

“野外被的最深的一天”为什么不能只看时间长短

“野外被的最📢深的一天”不能单凭被困了几个小时或走进了多深的山判断危险。短时❤️间内遭遇暴雨、低温、落石或受伤，风险可能迅速上升；在天气稳定、有人同行、携带水和定位设备的情况下，即使等待较长时间，也可能仍处于可控状态。

如果其中两项以上同时恶化，野外被困者就不应继续按照原计划行动。所谓“再走一段就能出去”的判断，往往来自疲劳、焦虑和错误估计，而不是可靠的地形信息。