第一步:挑豆、清洗和浸泡



把研磨好的豆浆倒入铺有滤布的滤网中,用勺😎子缓慢搅拌并轻轻按压豆渣,使豆浆充分流出。过滤🤔次数越充分,成品越顺滑;如果喜欢浓厚口感,可以保留少量细豆渣,但不建议完全不经过滤。



将过滤后的生豆浆倒入深锅,用中小火加热,并持续搅拌锅底。豆浆表面出现大量泡沫、看起来已经沸腾时,不能马上关火,因为这可能只是“假沸”。应继续保持加热并搅拌,让豆浆真正沸腾后再煮8至10分钟。



想做得更香更顺滑,可以这样调整



煮制过程中要留意溢锅。豆浆泡沫上升很快时,可以暂时调小🎊火力,但不能停止加热。锅具最好留出足够🍀空间,不要装得过满。未经充分煮熟的豆浆不宜饮用,这是自制豆浆最需要注意的安全环节。



刚煮好的豆浆温度较高,饮用前先放置片刻。对大豆、花生、芝麻等食材过敏的人,应避免加入相应配料;肠胃较敏感时,也可以先少量尝试。豆浆不适合在室温下长时间放置,喝不完时应尽快🎵装入干净密封容器并冷藏,饮用前重新充分加热。



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