光明日报
豆浆煮好后可以根据口味加糖,也可以保持原味💎。糖不宜在过滤前加📌入,否则会增加清洗难度,还可能让锅底更容易粘附。
挑豆时去掉发霉、变色、破损严🔥重或有异味的豆子。黄豆用清水冲洗两遍后加入足量清水浸泡,通常需要8至12小时。天气较热时,浸泡过程最💡好放在冰箱冷藏,避免豆子长时间处于温暖环境中而产生酸味。
把滤网或纱布放在深锅上方💫,缓慢倒入搅打好的豆🔍浆,用勺子轻轻按压豆渣,使液体充分流出。不要用力挤压得过猛,否则细碎豆渣容易穿过滤网,使成品口感粗糙。过滤后的豆渣可以留作做豆渣饼、加入面糊或制作馒头,但出现酸味、霉味时应直接丢弃。
过滤后的豆浆倒入深锅,液面不要超过锅容积的一半至三分之二。先用中火加热,豆浆开始出现大量泡沫💪时调成小火,并持续搅拌锅底和锅边。豆浆泡沫上升很快,表面看起来像已经沸腾,但内部可能还没有完全熟透。
盛装豆浆的容器和滤网要及时清洗,豆浆残留在室温🎇下容易产生异味。对大豆过敏的人不应饮用;第一次尝试自制豆浆时,也应从少量开始,确认豆子、器具和煮制过程都没有问题后⭐再正常饮用。
两人协作时不要只把豆子和水放进机器就结束🌺✨。豆浆必须经过充分加热,不能饮用没有煮熟的生豆浆;搅打和煮制过程中也要注意防止机器过载、泡沫溢出和锅底糊化。
如果这里说的“生⭐产豆浆”是指两个人一起制作家用豆浆,最省事的方式是先把工作分成两部分:一人负责挑豆、清洗、浸泡和准备器具,另一人负责称水、打浆、过滤和加热。以干黄豆⭐100克、清水900至1000毫升为基础,经过浸泡、搅打、过滤和充分煮熟,就能做出约800毫升左右的豆浆。
如果使用豆浆机,应先确认机器是否支持干豆或湿豆模式,并按照设备的容量线操作。若使用普通料理机,不要一次装得太满,尤其不要把滚烫液体直接倒入不支持热饮搅打的机器中。
黄豆泡到体积明显变大、豆皮变软后,倒掉浸泡水,再用清水冲洗。浸泡水不建议直接用于打浆,因为其中可能带有豆腥味和杂质。