疼痛恐惧造成恶性循环

如果只是入口处疼痛或无法进入，应先排除润滑不足和盆底紧张。不要用酒精、麻醉喷剂等方法掩盖疼痛，因为失去痛觉后更容易在不知情的情况下造成擦伤。若每次尝试都疼，或即使使用充分润滑仍无法插入，应到妇科就诊，必要时接受盆底肌评估。

为什么看起来“太大进不去”

直接从最深处或快速进入，容易碰到敏感部位，引起疼痛和防御性收缩。体位、骨盆角度、身体高度以及勃起硬度都会影响实际进入难度，不能只根据外观判断是否能够完成插入。

肛门组织较脆弱，不能把“慢慢来”省略。应使用足量专用润滑剂、全程使用安全套，并避免在疼痛或出血后继续。手指或器具尝试时要保持清洁，指甲修剪平整；使用肛门器具必须有防止完全滑入的底座，不能使用没有拉环或底座的物品。麻木感、持续灼痛和鲜血都意味着应立即停止。