南方都市报
生豆浆或未充分煮熟的豆浆不💯宜饮用。加热时出现泡沫上涌后,要继续📌小火煮透,不能只看到“假沸”就关火。制作过程中使用的容器、滤网和勺子应保持洁净,熟豆浆不要长时间敞口放在室温下。
把过滤后的豆浆倒入锅中,用中小火加热,并用长柄勺持续搅拌锅底。豆浆开始出现泡沫、液面明显上升时,先调小火,防止溢锅。表面第一次沸腾并不代表已经熟透,建议在沸腾后继续保持小火加热约8至10分钟,中途不断搅拌。
豆浆机完成程序后,先确认液体已经充分加热,再根据个人口感决定是否用滤网过滤🌟。机器结束后应尽快清洗刀头、杯壁和加热盘,豆浆残留干燥后✅会变得很难去除。
豆渣不要直接倒进水槽,容易积聚堵塞。可以装入单独容器,短时间内冷藏后用于制💫作豆渣饼、煎饼或蒸糕,但如果✨出现酸味或黏滑变化,应及时丢弃。
把泡好的黄豆分成两至三批,加入料理机,再按照机器容量加入清水。每批搅打约40至60秒,直到豆液颜色均匀、看不到明显大颗粒。不要为了追求速度而把黄豆和水一次装满,过量会导致搅打不充分,也可能让豆液从杯盖缝隙溢出。
下面以干黄豆100克🎵、成品约900至1100毫升为例。豆浆必须充分煮熟后再饮用,不能把刚打好的生豆浆直接当成饮品。
两个人一起在家制作豆浆,最省事的分工是:一人负责称量黄豆、浸泡和清洗,另一人负责加水、搅打、过滤与加热。按照“黄豆浸泡—打浆—过滤—煮熟—调味”的顺序操作,普通料理机也能做出细腻豆浆。
黄豆先用清水冲洗两遍,再加入足量清水浸泡。春秋季通常需要8至10小时,天气较热时可放入冰箱冷藏浸泡,冬季则可适当延长时间。浸泡好的黄豆体积会明显变大,豆皮变软,用手捏开后内部基本没有明显硬芯。