参考消息
进行过程中应始终保持能够及时分开的位置,避免让重量集中压在鼻子、口腔、下颌、颈部或胸部。控制方不要突然增加压力、快速改变重心,也不要在对方发出含糊声音或无法清楚回应时继续。只要出现呼吸困难、胸闷、头晕、视线模糊、恶心、胸痛、嘴唇发紫或意识异常,应立即停止并保持呼吸道通畅;症状持续或严重时应及时寻求医疗帮助。
清洁并不能消除全部感染风🤔险,也不代表可以忽略防护。若双方无法确认健康状况,可根据实际情况使用适合的屏障防护用品;用品一旦破损、滑脱或造成不适,应立▶️即停止并更换。不要使用会刺激黏膜的清洁剂、香水或未经验证的润滑产品,避免因过度清洗造成皮肤屏障受损。
判断标准应❤️以受压一方的舒适度和安全状态为准,而不是以“已经开始了”“对方快要完成了”💡或“只是短时间”为理由继续。以下情况都应暂停并重新确认:
如果出现持续呼吸困难、胸痛、昏厥、明显出血、剧烈头痛、视力异常或颈部活动受限,应尽快就医,不要仅靠休息观察。任何亲密行为都📌不值得以身体安全为代价。
停止信号不需要解释理由,也不需要证明自己“足够不舒服”。任何一方都可以在过程中收回同意,另一方应立即停止、移开压力并确认对方状态。
结束后不要马上把不适当成正常反应。先确认双方是否呼吸平稳、意识清楚🔥,有没有头痛、颈部疼痛、下颌🎉不适、鼻腔出血、牙齿疼痛或皮肤擦伤。及时补水、清洁身体,并把刚才的感受说清楚:哪些地方舒适,哪些动作需要避免,下一次是否还愿意尝试。