哪些情况不适合继续使用振动刺激

深层按摩舒缓并不等于越强越有效。剧烈运动后出现急性扭伤、撕裂感、明显肿胀或无法正常负重时，振动刺激可能加重不适，应先休息并寻求专业评估。

振动器接触腿部时，如何避免皮肤和肌肉受伤

如果当事人担心拒绝后会被报复、羞辱、威胁或强迫，所谓同意就不具备安全基础。发生强迫时，应优先离开危险环境，联系可信任的人或当地紧急求助服务。

对于持续疼痛、明显肿胀、出血、发热或感觉异常，家庭按摩不能替代诊断✨。症状严重或快速加重时，应及时联系医疗机构。