训练中：按照记录而不是感觉调整

吴梦梦教练和健身教练合作方式，可以按照投入程度由低到高分为四类。选择模式时，应看双方是否拥有稳定客户、固定场地、内容能力和持续✅交付时间。

四种常见合作模式及适用条件

如果一方没有营养师、康复师或医疗人员资质，就不应将减脂、治疗、康复和疾病管理承诺为自己的专业服务。遇到疼痛、旧伤、慢性病或术后恢复等情况，健身教练应先建议客户接受合适的专业评估，而不是通过合作关系扩大服务范围。

吴梦梦教练与健身教练首次沟通合作时，可以围绕以下问题逐项确认，减少只谈“🔑以后一起做项目”的模糊约定。