发生之前，至少把这五件事说清楚

如果行为涉及阴道性交，即使没有在体内射精，也不能认为没有怀孕风险。排卵时间可✅能因压力、疾病、作息变化或月经周期波动而改🎇变，精子也可能在女性生殖道内存活数日，因此所谓“安全期”并不是对所有人都可靠的避孕方案。体外射精需要高度控制，实际使用中容易因为判断失误而失败。

淋病、衣原体、梅毒、HIV、乙肝、HPV 和生殖器疱疹等感染📢，传播方式和潜伏期各不相同。有些人感染后很长时间没有明显不适，不能用“对方看起来健康”“以前没有出过问题”或“这是第一次”来判断风险。口腔、阴道、肛门相关的性接触，以及生殖器周围的皮肤接触，都可能涉及不同程度的感染风险。

安全套不是“最后关头才套上”。应在任🍀何生殖器接触前使用新的、包装完整且未过期的安全套，并按照产品说明全程使用。一次行为结束后不要重复使用，也不要同时叠戴两个安全套，因为摩擦反而可能增加破裂概率。乳胶安全套不宜配合油性润滑产品，选择水性🎯或硅基润滑剂通常更合适。

几个听起来合理、实际并不可靠的说法

如果发现破裂、滑脱，或中途才意识到没有正确使用，应立即停止并更换，不要用清水、肥皂、酒精或灌洗来“消毒”。这些做法不能可靠预防怀孕或感染，还可能刺激黏膜。接下来应根据是否存在怀孕可能、暴露方式和经过的时间，尽快咨询专业人员。