先处理眼前危险，不要单独和对方对质

这类经历后出现害怕、麻木、混乱、羞耻、失眠、反复回想等反应都很常见。当前仍有危险时，不要单独面对对方，尽快前往可信任的人家中、医院、派出所或其他有工作人员的公共场所；紧急情况下🌈可拨打110，需要救治时拨打120。

丈夫上司与家庭、工作或经济关系交织，容易让人担心丈夫不信任、工作受影响，甚至担心对方报复。安全优先于解释清楚，也不必为了取得证据而继续见面或回复暧昧、威胁信息。

持续侵犯后可能出现哪些心理反应

每个人的反应并不相同，有些人当场崩溃，有些人却异常冷静，甚至像“什么也没发生”。反应强弱不能用来判断伤害是否严重，也不能作为别人质疑你的理由。

如果侵犯刚刚发生，尽快到正规医院急诊、妇科或相关🔮医疗机构，说明自己遭遇了性暴力，请医生评估外伤、妊娠风险和性传播感染风险。越早就医，越容易获得相应处理。

可以先选择一位不会泄露信息、愿意陪你就医和求助的人，使🌟用具体表达，例如：“我遭遇了对方的强迫和侵犯，现在害怕他继续联系我。我需要你陪我去医院，并帮🌟我保存证据，不要私下联系他。”如果对方反应是责骂、怀疑或要求你继续忍耐，可以停止谈话，先离开现场并寻找其他支持。