先确认自己有没有准备好

避孕套只能降低部分风险，不能把不愿意的行为变成安全行为，也不能替代同意。你可以同时告诉妈妈：“保护措施很重要，但我还需要确定自己是否愿意、是否准备好。”

一次性行为只使用一个避孕套。外用避孕套和内用避孕套不能同时使用，因为摩擦增加后反而更容易破裂。需要润滑时，可以选择水性或硅基润滑剂；油、凡士林、身体乳等油性产品可能损坏乳胶材质。

如果主要担心怀孕，可以在医生或药师指导下了解短效避孕药、宫内节育器等其他方式。紧急避孕不能代替日常避孕，应在无保护📌性行为或避孕失败后尽早咨询正规医疗机构，具体选择和可使用时间取决于产品、身体情况以及当地医疗建议。避孕药通常不能预防性传播💪感染，因此是否使用避孕药也不能成为不戴避孕套的理由。

怎样和妈妈把这场对话说清楚

如果妈妈愿意沟通，可以一起阅读正规医疗机构提供的性健康资料，或者共📌同咨询医生。若她的🌅做法让你感到被控制、被安排或有现实危险，优先找一位不会责备你的可信任成年人陪同处理。

如果将来选择发生性行为，避孕套要这样使用

避孕套能够同时提供避孕和一定程度的感染防护，但对通过皮肤接触传播的感染，保护范围并不完整。🍀短期或长期伴侣之间，都应当认真讨论避孕方式、性传播感染检测和双方的健康情况。