当施害者仍能接触受害者时，先做安全计划

如果丈夫与施害者有上下级关系，丈夫是否适合陪同需要根据实🎊际安全感判断。丈夫不相信、责备、要求隐瞒或逼迫继续接触施害者时，应立即寻找其他支持者，不要把丈夫的态度当作事件是否成立的标准。

遭受性侵犯的人可以根据安全状况选择先就医、先找亲友、先咨询专业机构或直接报警，求助顺序不必完全相同。报警时可以说明持续发生的时间、地点、威胁方式、是否被限制行动、是否有伤情和现有证据；记不清全部细节时，可以如实说明“部分记忆不完整”，不需要为了让叙述听起来☀️连贯而猜测。

出现这些情况时需要立即获得专业帮助

被夫上司持续侵犯7天的心理创伤如果伴随强烈自伤念头、想要结束生命、无法保证自己安全、持续失去现实感、严重失眠数天、无法进食饮水、反复惊恐发作，或再次受到威胁，应立即联系当地急救、精神科急诊、警方或可信任的成年人，不要独处。

心理症状可能怎样发展

持续侵犯后出现的延迟反应也很常见。有些人在事件结束后短时间内看似平静，等到环境安全、压力稍微下🔑降，恐惧、崩溃或身体不适才明显出现；这不代表当时🌅不严重，也不代表受害者在夸大经历。