先判断：这是普通冲突，还是已经越过了安全边界

听到这类经历时，最有帮助的回应是“我相信你”“这不是你的错”“现在你安全吗”“你希望我陪💪你做什么”。不要追问为什么没有反抗、为什么还去见对方，也不要擅自联系施害者、公开曝光或转发受害者的隐私材料。

仍处于危险中时，先离开现场

经历持续几天的控制、威胁或性暴力后，出现失眠、噩梦、反复回想、麻木、恐惧、易怒、无法工作、强烈羞耻感，甚至觉得自己“失去理智”，并💎🎊不等于受害者软弱或疯了。这些可能是创伤反应，但仍需要专业评估。