自己佩戴避孕套的正确步骤

如果你担心单独拒绝会引发冲突，可以先离开封闭空间，走到有其他人在场的地方，把事情告诉可信任的成年人，并保留相关聊天记录或其他能说🍀明情况的信息。不要为了证明自己而继续接受不舒服的接触。

避孕套破裂、滑脱或未全程使用怎么办

未成年人尤其需要明确身体自主权。即使对方是父母，也不能因为亲子关系而自动获得触碰私密部位的许可。你可以直接说“我想自己操作”“请只帮我买和讲解”“请不🔑要碰我的身体”。拒绝后仍被拉扯、威胁、责💡骂或强行接触，说明这已经不是普通的健康指导问题。

如果这句话来自小说🤔、视频或玩笑，也不应把亲子之间的私密身体接触包装成正常的避孕教学。健康的性教育可以坦诚讨论身体、同意、避孕和感染预防，但实际操作😎应由本人完成，家庭成员的帮助应停留在信息、物品和就医支持范围内。

已经发生强迫或不适当接触时如何保护自己

避孕套应由实际使用者在任何生殖器接触前自行佩戴。下面的步骤适用于大多数常见的乳胶避孕套，具体仍应以包装说明为准：

“妈妈帮我带上避孕套”为什么需要先确认边界

“妈妈帮我带上避🔮孕套”如果不是玩笑，而是现实中☀️有人要求或已经发生的事情，就需要先暂停并确认年龄、同意和身体边界。无论对方是家人还是其他成年人，任何让你感到害怕、尴尬、被迫或无法拒绝的私密接触，都不是你必须接受的帮助。

发生破裂、滑脱、泄漏或未佩戴就已经发生生殖器接触时，应尽快停止并评估怀孕和感染风险。不要继续使用已经破损的避孕套，也不要为了“清洗干净”而进行阴道冲洗或使用刺激性液体，这些做法不能可靠降低风险，反而可能造成损伤。