点地：先做方向，不做高度

申鹤侧滑步的重点是横向移动后的快速并脚，右滑时右脚☀️先出、左脚跟上，左滑时左脚先出、右脚跟上。脚掌不要交叉，脚尖大致朝向镜头，肩膀保持在两脚之间。侧滑距离建议固定，不能因为音乐变快就缩成原地踩，也不能为了追求幅度让身体失去垂直线。

申鹤げんこつやまの脚法教学最容易出现的错误，是把“面对镜头的左右”与“示范者自身左右”混在一起。若动作总是反向但节拍没有问题，通常不是脚法记错，而是观看方向未统一。录制时可先拍一段正面练习，再拍一段背面练习，剪辑前确认两段是否采用同一种镜像规则。

面对镜头练习时如何处理左右相反

げんこつやまの舞步适合用八拍循环记忆，初学者应先数拍，不要一开始就追求手脚同时完成。每个动作占一拍，第四拍和第八拍分别作为换边与回到准备位的节点。

申鹤的点地动作应当由脚尖或前脚掌完成，支撑腿略微弯曲，点出的脚只向外延伸一小步。脚尖离开地面过高，会让动作变成踢腿；迈步距离过远，则会导致下一拍无法及时收回。练习时可以把地面想象成一个小方格，右前、左前两个点位距离身体约半个脚掌到一个脚掌。