“持续侵犯”不只包括一次强暴

很多受害者会因为没有明显外伤，或者对方没有直接说出威胁，而怀疑自己是否“算被侵犯”。判断重点在✅于你是否能🎆够自由、持续地同意，而不是对方是否承认自己做错了。

留证要做，但不要为了取证再次冒险

脱险时不必先向对方解释，也不🎉必为了拿回物品返回危险地点。可以先联系可信任的亲友，约定一个简单的求救暗号，准备身份证件、手机、充电器、药物、银行卡和必要衣物。若手机或账号可能被对方查看，尽量使用安全设备修改密码，关闭位置共享，并检查云端相册、聊天软件和登录设备。

身体没有明显伤痕，也建议尽快到正规医院的急诊、妇科或相关门诊说明遭遇，要求医生记录伤情，并咨询妊娠风险、性传播感染检测和后续治疗。如果事件发生时间较近，可以向医生询问紧急避孕和暴露后预防用药；例如部分HIV暴露后预防措施通常需要在72小时内评估，越早越好，是否适用必须由医生判断。