白虎自慰开始前，先处理清洁、摩擦与隐私

白虎自慰出现持续疼痛、出血、破损、明显肿胀或异常分泌物时，应停止刺激并观察恢复情况。外阴瘙痒、异味、排尿灼痛、水疱、溃疡或反复疼痛，可能与皮肤炎症、感染、过敏或其他妇科问题有关，不能单纯归因于摩擦。

减少疼痛、麻木和皮肤刺激的实际做法

白虎自慰开始前应先清洁双手，📢修🔮整过长或尖锐的指甲，并确保环境私密、温度适宜。外阴通常用温水清洁即可，避免把香皂、沐浴露、香水或消毒液直接用于黏膜和阴道内部。