出现这些情况时应立即停止并求助

红绿灯规则的核心是把模糊的“继续还是停止”变成清楚、即时、可执行的信号。三种颜色最好在开始前逐项确认，不要等到情绪紧张或沟通困难时才临时决定。

开始前需要确认的四类边界

如果你想了解“红绿灯”怎么玩，安全版本应当被理解为一套事先约定的沟通信号，而不是测试忍耐力或服从程度的极限项目。任何一方都可以随时撤回同意，不需要解释，也不应因为录制、围观、打赌或已经开始而被迫继续。