先分清疼痛发生在女生、男生还是双方

女生在插入开始阶段疼痛，最常见的诱因之一是润滑不足。前戏时间不足、紧张、疲劳、哺乳期、围绝经期以及部分药物，都可能使分泌减少。干涩状态下继续摩擦，容易造成细小裂口，之后即使润滑增加，也可能因为伤口受到刺激而继续疼痛。

女生伴随瘙痒、灼热、异味或异常分泌物时，需要排查阴道炎、外阴炎和性传播感染。女生伴随经期外出血、深部疼痛、经期疼痛明显或排便痛时，也应排查宫颈、盆腔和子宫内膜相关问题，不能只归因于姿势不合适。

女生疼痛常见原因：干涩、紧张和炎症要分开看

男生在包皮、系带或龟头位置出现刺痛时，常见原因包括摩擦破损、包皮过紧、系带牵拉、龟头炎和接触性刺激。疼痛伴随红肿、脱屑、裂口或分泌物时，不要自行涂抹多种药膏，以免影响医生判断。