男女调教开始前，先确认四层同意

“对方没有反抗”不能被视为同意，因为沉默可能来自害怕、僵住、讨好或不知道如何拒绝💫。健康的权力交换必须让参与者保留真实选择，而不是利用不对等关系制造服从。

任何涉及束缚、疼痛、极端温度、窒息风险、药物😎、刀具、火焰或公共场所暴露的安排，都不应因为“网上有人这样做”就直接模仿。缺乏训练、无法快速解除、无法持续观察状态的项目，应当排除在初次尝试之外；对身体风险有疑问时，应先咨询合格的医疗或安全专业人员。

停止后，承担引导角色的一方应先解除可能造成限制的物品，确认对方是否安全，再提供水、保暖、安静空间和必要的医疗帮助。不要在对方尚未恢复时追问细节，也不要要求🎵对方证明自己“没有那么脆弱”。

首次实践从低强度、短时段和可复盘开始

成年人进行权力角色扮演时，双方应把“想要刺激感”翻译成可以确认、可以停止、可以复盘的具体安排。表达偏好时可以使用“我愿意尝试”“我暂时不确定”“我明确不接受”三类标签，避免只用“都可以”这样的模糊回答。