先把“愿意”说清楚，而不是靠猜

健康的亲密关系需要明确、持续、具体的同意。对方愿意牵手，不代表愿意接吻；愿意接吻，也不代表愿意发生性行为。每一步都应当单独确认，不能把过去的同意当成下一次的默认许可。

只要精子有可能进入阴道，就存在怀孕可能。体外射精、计算“安全期”、第一次不会怀孕等说法都不可靠。避孕套既能降低意外怀孕风险，也能降低部分性传播感染风险，但不能覆盖所有皮肤接触区域，因此仍需结合双方健康状况和其他避孕方式考虑。

发生亲密行为后，有人会感到开心、安心或更依恋，也有人会焦虑、后悔、空落落的，甚至不知道该怎样面对对方。这些感受都可能出现，并不说明你“矫情”或“不正常”。可以和对方谈谈关系期待：是👍继续稳定交往，还是需要更多时间观察；哪🎊些内容属于私人范围；发生分歧时如何沟通。

发生性行为前，至少要谈好四件事

很多风险并不是因为缺少感情，而是因为双方没有提前沟通。可以在情绪平稳时讨论，不要等到已经处于冲动状态才临时决定。

遇到避孕套破裂、未采取保护措施或无法确定是否进入阴道等情况，不要反复争吵或互相责怪，先记录大致时间，再尽快寻求正规医疗建议。紧急避孕越🎨早咨询越好，具体药物和适用时间应遵照说明或由医生、药师判断；它不能预防性传播感染，也不能替代日常避孕。