怎样留下能说明经过的证据

被侵犯后出现害怕、恶心、失眠、反复回想、麻木、觉得是不是自己的错，都是可能出现的反应。对方利用你害怕、年纪小、担心被同学议论而要求你保密，并不会改变行为的性质。先找一个不会责备你的成年人陪着你，必要时向医院心理科、学校心理老师或专业心理援助人员求助。

如果你现在害怕、羞耻或不敢告诉别人

如果同桌未经你同意，强行用情趣用品接触或插入你的身体，这不是恶作剧，也不是所谓“调教”，而是严重侵犯身体和性自主权的行为。你没有同意、反抗时害怕僵住、当时没能呼救，都不等于同意，责任不在你。