初学者先练会刹车，再练速度

转弯前先降低速度，视线看向要去的方向，保持屈膝，通过轻微调整重心让双脚一起改变方向。初学者不宜在高速时急转。没有刹车经验时，也不要直接尝试复杂的“T刹”；应在教练或熟练者指导下学习，避免支撑脚被扭转。

30分钟双人轮滑挑战可以这样分段

下文把“30分”按“30分钟”理解。“差差差”更像活动口令或标题用语，并不代表某种特殊鞋型。两个人不建议共用一双鞋，也不必为了配对而购买完全相同的尺码和轮径，应该以各自脚型、体重、平衡能力和刹🎊车熟练度为准。