发生前，先确认三件事

月经推迟时可以先使用合格的验孕工具检测；如果结果不明确、月经持续不来，或发生了无保护性行为，应到妇科或相关医疗机构🍀进一步确认。不要因为没有症状就排除感染，必⭐要时应根据医生建议进行检测，并在结果明确前避免无防护性接触。

担心怀孕或感染时怎么办

使用合格的避孕套是降低意外怀孕和性传播感染风险的基础方法。应在生殖器发生接触、进入阴道之前戴好，并检查包装是否完好、是否在🌟有效期内。过程中如果避孕套破裂、滑脱或使用方式不正确，应及时停止并更换，不能继续使用已经💡损坏的避孕套。

过程中不应以忍痛为代价。出现明显疼痛、灼热、出血、头晕或强烈不适时，应立即停💪止，休息并观察情况。少量不适并不代表必须继续，出血也不是判断“是否第一次”或“是否存在某种身体状态”的可靠依据。

判断这种行为是否安全，不只看“有没有进入”，还要同时看四点：双方是否自愿，是否为成年人且具备清醒的同意能力，是否做好避孕和感染防护，以及过程中是否舒适、能够随时停止。只要其中一项不满足，就不应继续。

更稳妥的避孕与防护做法

如果双方都是具有相应性行为能力的成年人，且在清醒、平等、自愿的📌前提下同意，可以进行亲密接触；任何一方不愿意、犹豫、醉酒或受到威胁时，都不应继续。过程中也可以随时改变主意。

如果一方明确拒绝、被强迫，或在无法清醒表达意愿的情况下发生了性行为，这不是正常的“亲密行为”。应优先离💫开危险环境，联系可信任的人，并尽快寻求医疗、心理和法律支持。