发生性行为前，先确认双方都真正同意

如果双方暂时没有生育计划，可以在避孕套之外，根据身体情况选择短效避孕药、宫内节育器或其他可靠方法。紧急避孕药只适用于避孕失败或未采取避孕措施后的补救，越早按照说明或医嘱使用越好，不能替代日常避孕，也不能预防性传播感染。

如果存在性传播感染风险，应根据暴露情况尽快进行医学咨询和检❤️测。怀疑有艾滋病病毒暴露时，阻断药物通常需要在暴露后尽早评估，部分情况要求在72小时内开始，具体是否适用必须由专业人员判断。不要自行购买不明药物，也不要仅凭症状或外观排除感染。

卫生和事后照顾也很重要

这句话描述的是阴茎进入阴道的性行为，不代表任何人有权要求另一方配合。安全与否，取决于双方是否自愿、是否成年且清醒、是否采取可靠的避孕和防感染措施，以及过程中能否及时回应不适。只要存在强迫、欺骗、暴力、未成年人参与或明显身体不适，就不应继续，并应尽快寻求可信任的成年人、医生或相关机构帮助。

避孕套破裂或没有防护时怎么办

同意应当是清醒、主动、明确且可以随时撤回的。恋爱关系、夫妻关系或之前发生过性行为，都不代表对方这一次一定同意。可以直接询问对方是否愿意，并留意对方是否紧张、沉默、躲避或表现出明显不适。

如何降低意外怀孕和性传播感染风险

初次性交不一定会出血，也不一定会疼痛。所谓“处女膜”并不是判断是否发生过性行为的可靠依据，出血与否也不能证明对方是否“第😎一次”。疼痛可能与紧张、润滑不足、动作过快、炎症、阴道痉挛或其他妇科问题有关。

发生避孕套破裂、滑脱或完全没有采取防护措施时，不要因为紧张而拖延处理。女性可以尽快咨询医生、药师或正规医疗机构，了解是否适合使用紧急避孕方法。紧急避孕不能终止已经形成的妊娠，服用后月经提前或推迟、恶心等情况可能出现，但严重不适应及时就医。

双方在行为前后清洁外阴和生殖器即可，不需要反复冲洗阴道，更不要使用强刺激性的洗液灌洗。阴道内部本身具有清洁和调节能力，过度冲洗可能破坏正常菌群📌，增加炎症风险。