1. 先拆下轮滑鞋上的可拆部件

如果疼痛发生在穿鞋和滑行过程中，拆掉轮子或底座未必✨能解决问题。先松开鞋带和固定扣，检查内衬是否卷边，确认脚趾能够自然活动。脚背持续被压迫时，应更换合适尺码或调整穿法，不要为了“🤔磨合”而忍受明显疼痛。

穿着时脚痛，不能靠“拆鞋”解决的情况

如果是两个人合作，建议一人固定鞋🌺身，另一人操作工具，不要直接用手硬掰轮架、刀片或轴承。轮滑鞋的底座、轮子和刹车块都🌈可能有较大阻力，错误用力容易造成夹伤、割伤或扭伤。

4. 拆轮架或底座时保持支撑

合作拆卸时，最好让力量和工具控制分开。一个人负责把轮滑鞋放在稳定的桌面上，并压住鞋身或轮架；另一个人负责📢选择合适的内六角扳手、开口扳手或❤️对应规格的工具。不要一人抓住轮子，另一人突然用力拧螺丝，这样最容易让手指滑入夹缝。

新轮滑鞋可以进行短时间、低强度试穿，但出现麻木、刺痛、皮肤发白或明显红肿时，应立即脱鞋。脚部已经🎯起泡、破皮或有伤口时，也不适🎨合继续滑行。

出现这些情况应停止拆卸

遇到锈蚀或长期未拆的螺丝，可以先清除螺丝孔周围的灰尘，再滴📌少量适用于金属螺纹的润滑剂，等待一段时间后重新尝试。工具打滑时，应更换尺寸合适的工具；不要用剪刀、餐刀或其他不匹配的物品代替扳手。