出现这些情况，应立即停止滑行

初学者练习轮滑时应把重心放低，膝盖保持弯曲，双脚不要完全并拢。双脚呈较窄的外八字可以帮助控制速度，身体不要后仰，否则失去平衡时更容易向后摔倒。

买鞋、租鞋与共同使用的取舍

轮滑鞋的选择首先取决于使用者的脚部尺寸、体重、技术水平和活🎇动场地，性别只能作为外观或尺码范围的参考。男生不一定需要大轮或硬壳鞋，女生也不一定适合轻量软鞋。

轮滑防护装⭐🎇备的作用是降低摔倒时的冲击，装备不会让滑行完全没有风险。30分钟的短时活动同样可能出现突然失衡，因此两个人都应按完整组合佩戴。