正在发生或刚刚发生时，先处理人身安全

受害者不需☀️要因为身体出现反应而自责。恐惧、僵住、顺从、事后才意识到不对劲，都是人在压力和威胁下可能出现的反应；身体反应不代表同意，受害者也不需要向施害者解释为什么当时没有立即逃走。

受害者接下来几天要保护自己的状态

遭遇同桌扒开我腿用震蛋器折磨我时，第一优先级是停止接触，而不是当场讲道理。能离开时，直接走向有老师、保安、同学或其他成年人的公开区域，并用清楚的话说“不要碰我”“我需要帮助”。不方便大声解释经过时，可以只说“有人强迫我发生性接触，我现在不安全”，让旁人先把你带离现场。

向学校和家人求助时，怎样说得清楚

如果“同桌扒开我腿用震蛋器折磨我”描述的是你亲身经历，这不是玩笑、恶作剧或同学之间的调情，而是未经同意的性侵害与可能的人身伤害。你不需要证明自己“反抗得够不够激烈”，也不需要因为对方是同学、熟人或曾经关系不错而替对方找理由。先离开危险现场，找到可信任的成年人；如果你现在仍被限制、威胁或可能再次受伤，应立即联系当地紧急服务。

报警、医疗和学校保护可以同时进行，并不要求你先把所有证据整理完整。联系警方或当地保护机构时，说明你担心再次受害、对方是否仍在同一校园、是否▶️存在影像或威胁，以及你是否需要医疗帮助。法律程序和报案渠道因地区不同而不同，应以所在地的紧急服务、公安机关、未成年人保护部门或医疗机构指引为准。

证据怎么保存，才不会让伤害继续扩大

如果受害者未满18岁，家长、监📚护人、班主任、年级负责人、学校心理老师或其他可信任成年人都有责任协助保护安全。受害者已经洗澡、换衣服、删除过聊天记录，也仍然可以求助和报告，证据不完整不等于事情没有发生。

向学校报告时，优先找能够采取保护措施的负责人，不要只把事情告诉可能与对方关系密切的同学。可以要求学校安排分班、调座位、错峰进出、成人陪同、禁止私下接触、保护个人信息，并明确询问学校如何防止报复。学校如果要求你和对方当面调解、互相道歉或“为了同学关系忍一忍”，你可以明确表示自己不🤔接受单独对质和强制和解。

遭遇强迫性行为后的恐惧、羞耻、失眠、反复回想、注意力下降或不愿回学校，并不说明受害者软弱。先保证有人陪伴、能够吃饭和休息，把与对方的接触降到最低。需要心理支持时，联系学校心理专业人员、医疗机构或当地危机干预服务✅；如果出现自伤想法、无法保证自身安全或持续严重惊恐，应立即告诉身边成年人并联系当地紧急服务。