发生意外、感染或影像风险后的处理重点

身体负荷的判断应以舒适、稳定和可随时退出为原则。活动前清理尖锐物品和易滑环境，避免在不稳固的高处、狭窄位置或可能造成跌落的地方进行。出现疲劳、头晕、心悸、关节异常响痛、肌肉拉🎆扯感或动作失控时，应🎵立即暂停，而不是用忍耐来证明体能。

亲密行为前如何做好避孕与感染防护

停止信号应当简单、明确、容易听见或识别。双方可以约定一个表示“立即停止”的词，也可以约定在无法正常说话时使用手势或连续拍打等信号。任何一方🎉说出“停下”“不舒服”“不想继续”，或出现明显退缩时，另一方都应立即停止、保持距离并确认对方状态。

身体不适是需要被认真处理的信号，❤️不是亲密行为中必须承受的正常代价。下表可用于判断停止和求助的优先级：