4. 检查显示器菜单

将色温改为标准或原生，关闭低蓝光、阅读📌、电影和自定义暖色模式。若之前调整过大量参数，可以直接执行显示器恢复出厂设置，再根据亮度需求进行少量调整。恢复后仍然发黄，就需要进一步排查线材、接口和面板状态。

显卡录制工具、游戏优化软件和第三方滤镜可能会对特定游戏单独套用色彩效果。关闭滤镜、覆盖层和自定义配🎉置后再测试。原神本身的画🌈质选项主要影响渲染质量、阴影、抗锯齿和特效表现，不应把所有偏色都归因于游戏画质档位。

“发黄”与“看起来更舒服”不是一回事

打开显卡控🔑制面板，将亮度、对比度、伽马、色调和数字振动恢复为默认值，并确认输出动态范围为⭐完整范围。不要同时使用显卡增强、显示器增强和游戏滤镜，否则很难判断究竟是哪一层改变了颜色。

更合理的做法是让屏幕亮度与环境光接近，夜间避免在完全黑暗的房间里高亮玩游戏，并定时眺望远处、休息眼睛。如果出现持续眼痛、视物模糊、畏光或明显不适，应停止长时间使用并寻求专业检查，不要🔍把所有症状都解释为普通色温问题。

不同现象对应的排查方向

暖色画面会减少部分蓝光刺激，许多人在夜间观看时会觉得柔和一些，但这不等于画面越黄越护眼。长时间近距离盯屏、亮度过高或过低、环境过暗、眨眼次数减少，仍然可能造成眼睛干📢涩和疲劳。