向警方或医疗机构说明

办公室被上司📌强行之HD的证据通常分散在身体、现场、电子设备和事后沟通四个部分，单一证据不足并不等于没有维权可能。

如果部分细节因惊吓、醉酒、药物或时间经过而记不清，可以明确说“这部分记忆不完整”，不要为了迎合询问而猜测。后续想起新的信息时，可以补充提交，但补充内容也应标明大致时间和来源。

向公司或人力资源部门提交书面投诉

向公司投诉时，书面材料应写明事实经过、已掌握💎证据、当前安全风险和明确🍀请求。请求可以包括暂时避免与上司单独接触、调整汇报关系、保护排班和薪资不受报复影响、保全监控和门禁资料、指定女性工作人员陪同沟通，以及告知调查进度。