节日聚会开始前，先把六条规则说清楚

任何参与者🎵只要在活动前后感到被逼迫▶️、被威胁、被拍摄或被传播隐私，都可以保存相关证据，离开现场并向可信任的人求助；出现现实人身危险时，应优先联系当地紧急服务。

挑战过程中，哪些身体信号代表必须停止

真正适合节日聚会的挑战，应当让参与者在结束后仍然感到尊重、放松和有选择权；只要有人不舒服或不同意，活动就已经失去继续的条件。

怎样把节日互动设计得更安全

如果“寸止挑战”只是聚会中的非亲密互动，也应把规则改成安全的暂停游戏，例如音乐停🤔止、问答计时或动作定格，避免把身体不适、强迫起哄和隐私拍摄当成节日娱乐。

成人之间若仍选择讨论亲密挑战，活动范围应限于私密、合法、双方自愿的环境，并提前约定不使用危险束缚、不限制呼吸、不使用可能造成损伤的物品，同时保留独立离开的空间。