一份可以直接使用的自查清单

同意不是一句模糊的“都行”，而是双方在没有威胁、欺骗、强迫和酒精或药物影响的情况下，明确表达愿意。沉默、犹豫、哭泣、害怕，或者此前答应过，并不代表此刻仍然同意。

外表健康并不能排除性传播感染。部分感染早期没有明显症状，可能通过阴道、口腔或肛门性接触传播。双方如果有新的性伴侣、既往检查情况不清楚🌟，或曾有无保护性行为，应考虑进行专业检测；检测项目和时间应由医生根据接触方式判断。

先不要互相指责，按时间和情况处理更重要。若避孕套破裂、滑脱，或根本没有采取避孕措施，可以尽快咨询正规医院或药师是否适合使用紧急避孕药。紧急避孕越早越好，但它不能预防性传播感染，也不能作为经常性的避孕方式；服用后如果月经明显推迟、出现异常出血或持续腹痛，应就医确认。

情绪上的“火花”不等于关系会变好

较实际的做法是全程正确使用合格避孕套，从接触生殖器前就戴好，直到行为结束后再取下，并检查是否破裂或滑脱。不要同时叠戴两个避孕套，也不要把同一个避孕套重复使用。女性还可💪以在医生或药师指导下选择短效避孕药、宫内节育器等方式，但这些方法不能替代避孕套🎨预防性传播感染。

如果发生了高风险暴露，尤其担心艾滋病病毒感染，应尽快到正规医疗机构咨询暴露后预防用药，越早评估越有利，通常需要在暴露后的较短时间窗口内处理。出现生殖器溃疡、水疱、异常分泌物、排尿疼痛、下腹痛、发热或不明原因出血时，不要自行买药掩盖症状，应及时就医。

如果这些问题中有一项让你犹豫，暂缓并不代表不爱对方▶️，而是给自己保留作出清醒决定的时间。健康、尊重和安全，应该比一时的冲动或所谓“青春的心跳”更优先。