开始前要确认的边界与健康条件

进行肛门性交时应准备足量润滑剂。水性润滑剂容易清洗，硅基润滑剂通常维持🔑时间更长；使用乳胶避孕套时，不应搭配油、凡士林、身体乳等油性产🔑品，因为油性成分可能削弱乳胶。不同材质的避孕套与润滑剂应以产品说明为准。

做完后如何降低感染和损伤风险

成年人肛门性交的第一条件是清醒且持续的自愿同意。⚡沉默、犹豫、害怕争执或曾经答应过，都不等于当前同意。插入前应直接确认对方是否愿意、接受哪些行为、出现什么情况必须停止；如果对方说“不”、明显紧张、躲避或无法清楚表达，应立即停止。

进行肛门性交前不需要追求复杂清洁。外部使用温水和温和清洁用品即可，过度灌洗可能破坏直肠黏膜屏障，引起刺激、干燥或微小损伤。手指和辅助用品应🤔清洁，指甲修剪圆滑；手上有倒刺、伤口或皮肤感染时，不应直接接触破损部位。

肛门性交过程中应持续补充润滑剂，并定期检查避孕套是否滑脱、破☀️裂或移位。出现刺痛、撕裂感、灼痛、持续🤔痉挛、鲜红色出血、头晕或恶心时，应马上停止，取出避孕套，清洁外部并观察情况。