以后如何降低再次发生的风险

验孕过早可能出现假阴性。通常可以在预计月经来潮当天或之后使用合格的❤️早孕试纸；如果月经周期不规律，建议在最后一次无保护性行为后约21天🔥检测，结果更有参考价值。

先判断是否真的存在受孕风险

精子在女性生殖道内可能存活数天，而卵子排出后可受精的时间较短。因此，所谓“安全期”并不是绝对安全，月经不规律时更不能仅靠日历推算风险。

避孕套应从生殖器接触开始前一直使用到性行为结束，并检查有效期、包装是否破损。使用乳胶避孕套时，不要搭配油性润滑剂，以免增加破裂概率。若暂时没有生育计划，可在医生指导下选择短效避孕药、宫内节育器或其他适合自己的常规方法，避孕套则仍能帮助降低性传播感染风险。

刚发生不久，紧急避孕怎么选

如果暂时不希望怀孕，重点不是等待症状，而是📢根据无保护性行为发生的时间尽快采取紧急避孕，并在合适的时间验孕。紧急避孕不能预防性传播感染，也不能代替长期、稳定的避孕措施。