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第二季度（4-6月）：户外活动与身体管理

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第一季度（1-3月）：新年规划与健康启动 1月聚焦“年度计划”“职场提升”“新年理财”；2月结合春节推出“年货采购”“团圆食谱”“自我成长✅书✅单”；3月围绕“春季体检”“过敏预防”“换季衣橱整理”