广州日报
烤箱预热至180℃,将处理好的桃子放在铺有烘焙纸的烤盘上,加热约10至15分钟。桃子表面开始出汁、边缘变软时即可取出。若桃子较硬🔥,可以适当延长2至3分钟,但不建议长时间高温烘烤。
桃子和香蕉都带有天然甜味,配料宜少不宜杂。出锅后搭配一勺无糖酸奶,可以增加清爽感,也能💪中和加热后较浓的果香。喜欢更香的口感,可以撒少量熟芝麻或坚果碎,但不要一💪次加入太多,否则会盖住桃子的香气。
先将桃子充分洗净,擦干表面水分。为了更容易操作,可以沿桃子的缝合线切开,将桃子分成两半,再用小勺或水果刀取出果核。这样做比直接把整根香蕉塞进完整桃子更安全,也更容易让热量均匀进入果肉。
香蕉去皮后切成与桃子空腔长度接近的小段。将香蕉段放入桃子中,不要用力挤压。如✅💪果使用桃子半片,可以把香蕉段放在其中一半桃肉上,再盖上另一半;如果桃子已经挖出空腔,则将香蕉放入后轻轻按实即可。
如果想保留完整的外形,可以只在桃子顶部切开一个圆口,再沿果核周围慢慢挖出果肉和桃核,形成一个浅浅的空腔。空腔不宜挖得过深,否则桃子受热后容易裂开。
使用空气炸锅时,可设定170℃加🎯热8至10分钟,中途观察一次。桃子较小或香蕉段较薄时,应缩短时间,避免香蕉水分流失。
没有烤箱和空气炸锅,也可以用平底锅完成。锅中加入一两勺清水,放入桃子后盖上锅盖,用💯小火焖6至8分钟。水分蒸发过快时,再补少量清水,避免桃皮和桃肉直接焦糊。
香蕉露出的部分可以刷一点蜂蜜,也可🌈以撒少量肉桂粉。蜂蜜不要涂得太厚,受热后容易流出并产生焦糖色,影响桃子的外观。