1. 先清洁身体和浴缸

容易敏感或刚剃毛：首次使用新产品时，可先在手臂内侧少量试用。刚剃毛、抓挠、脱毛或有明显泛红的部位，尽量不要立即接触香精、精油和强清洁型泡浴产品。

2. 先放水，再加入泡泡浴液

浴室最好保持通🌟风，但不要让🔥冷风持续直吹身体。手机、玻璃杯和其他容易摔落的物品也不宜放在浴缸边，避免进水或造成划伤。

把水温控制在舒适范🎵围、缩短浸泡时间、使用合适的产品并做好防滑，通常比追求满浴缸泡沫更重要。泡泡浴的重点是安全、放松和泡后皮肤状态舒适。

3. 入浴前测试温度

打开温水，先放到合适高度，再根🔥据产品说明加入起泡产品。许多泡泡浴液在水流冲击下更容易起泡，因此可以把产品倒在水流较强的位置，或用手轻轻搅动水面。第一次使用时只放建议用量的一半，观察皮肤感受和泡沫浓度后再决定是否增加。

不同皮肤状态怎么调整

如果身体有汗液、防晒霜或明显污垢，可以先用淋浴简单冲洗。泡浴主要用于放松和📚温热浸泡，不适合把一缸水当作清洁身体的唯一步骤。浴缸也要先冲干净，尤其要注意排水塞、缸壁接缝和扶手附近。

结束时先放掉一部分水，再缓慢站起，避免因为体位变化过快而头晕。用温水冲去身体上的泡沫，毛巾轻轻按干，不要🔥用力来回擦拭。随后涂抹身体乳，重点照顾小腿、手肘、膝盖等容易干燥的位置。