疼痛恐惧造成恶性循环

直接从最深处或快速进入，容易碰到敏感部位，引起疼痛和防御性收缩。体位、骨盆角度、身体高度以及勃起硬度都会影响实际进入难度，不能只根据外观判断是否能够完成插入。

进入角度或深度不合适

阴道在充分性唤起后通常会增加润滑并逐渐放松，但紧张、害怕疼痛、时间过短或润滑不🔍足，都会让入口处肌肉收紧。肛门没有阴道那样的自然润🌈滑，括约肌也需要更充分的放松，因此对润滑、耐心和循序渐进的要求更高。