先判断：这是亲密互动，还是不被接受的骚扰

妻子可以使用⭐不带指责的表达，例如：“我愿意和你亲近，但我在开火和切菜时不接受搂抱。你想亲近可以等我关火、洗完刀具后再说。如果我说停，你要马上松手。”这句话同时说明了意愿、限制、替代时间和停止要求。

“天天发生”说明需要处理重复模式，而不只是一次沟通

丈夫是否在✅妻子表达不适后停止，是区分亲密和越界的重要标准。一次没有听见可以沟通，多次听见拒绝仍然继续，就不是单纯的情商问题，而是对边界和意愿的忽视。

愿意继续亲密时，先把厨房安全规则说清楚

夫妻双方如果都愿意改变，可以约定一段观察期：厨房只处理做饭和清洁，不进行未经询问💎的身体接触；丈夫每次靠近前先询问，妻子说停后立即结束；一旦再次越界，就共同寻求婚姻咨询或个人咨询。咨询不能替代安全措施，也不能要求受害一方与施压者单独面对危险。