女生出现疼痛，常见原因不只有“太紧”

反复疼痛者应记录疼痛发生的位置、开始时间、持续多久、是否与月经周期有关，以及是否伴随出血、瘙痒、分泌物或排尿异常。女生可优先咨询妇科，男生可咨询泌尿外科或皮肤科；双方都怀疑感染时，最好一起说明接触史并按医嘱检查。

怎样降低下一次再次疼痛的概率

降低亲密接触疼痛📢的关键是充分沟通、足够放松和逐步进行。双方应提前约定停止信号，不能把沉默理解为同意；出现疼痛后，下一次也不能直接重复原来的动作和强度。