屏蔽软件耗电或频繁失效

选择此类工具时，重点看四项：是否支持当前安卓版本，是否能够同时管理应用和网站，免费版是否包含定时规则，以及权限说明是否清晰。网上常见的旧安装包、修改🔑版或带有“永久免费解锁”字样的文件，可能存在兼容性、广告注入、隐私收集或恶意权限风险，不建议为了某个版本号而安装。

电脑上减少干扰，不一定要安装独立软件

对大多数人来说，最稳妥的免费组合是“系统专注模式负责通知，应用或网站屏蔽工具负责访问限制”。安装前核对来源、权限和兼容性，设置时从少量干扰源开始，比追求功能很多的陌生软件更安全，也更容易长期坚持。