第26至30分钟：把零件整理好，才算完成一次拆解

这一步看似简单，却很适合两个人建立配合。一个人可以负责查看结构和记录零件位置，另一个人准备工具。不要一上来🎉就用力拧螺丝，先判断螺丝头是否完整、工具尺寸是否匹配。工具过小容易打滑，工具过大则可能损伤螺丝边缘。

如果轮轴长时间没有拆过，灰尘、汗液和轻微锈迹可能让螺纹变紧。这时应保持工具与螺丝垂直，先轻轻向拧紧方向回动一点，再尝试松开。两个人配合时，一个人固定鞋身或支架，另一个人控制工具，通常比两个人同时用力更安全。

如果支架与鞋底💡之间没有明显可拆结构，不要用撬棍、刀具或过长的扳手强行分离。这样做可能使鞋底开裂、支架变形，也会破坏轮滑鞋原本的受力平衡。特别是儿童鞋、入门鞋和塑料鞋壳，承受暴力拆解的能力更弱。

前5分钟：先观察，再决定从哪里下手

轮子取下后，可以继续检查轴承是否松动、转动是否顺畅。轴承不一定要立即从轮子中撬出，如果只是观察磨损情况，先保持其原位即可。使用螺丝刀硬撬轴承容易划伤轮圈，也可能使轴承密封盖变形。

重新装回轮滑鞋时，安全比速度更重要

装好后先用手逐个转动轮子，再在没有人群和障碍物的平地上进行短🌟距离测试。检查过程中如果出现异响、轮子摆动、支架偏斜或刹车块松动，应立即停止使用，重新检查固定件。涉及铆钉松脱、鞋底开裂或支架变形时，最好交给有经验的维修人员处理。

“疼痛”来自哪里，“心动”又为什么会出现

拆轮子时，通常需要用工具固定一侧的螺母，再从另一侧逆时针旋松轮轴。不要用手直接抓住轮子猛拽，也不要在螺丝没有完全松开的情况下左右掰动轮子，否则可能让轴承受力不均，甚至损伤轮轴。

第5至20分钟：轮子和轴承是最容易卡住的地方

如果是第一次拆，最好用手机拍下轮子、垫片和支架的原始位置。不同轮滑鞋的垫片厚度和安装方向可能不同，照片能减少重新安装时的混乱。

拆解结束后，轮滑鞋并不能立即穿着测试。重新安装轮子时，要确认轮子、轴承和垫片的位置没有颠倒，轮轴应拧紧但不能过度加力。轮子需要能够正常转动，不能因为拧得过紧而完全卡住，也不能因过松而左右晃动。