正确的档位递增和时间控制

安全判断应以身体反馈为准，而不是以档位数字为目标。能够清楚感知舒✅适与不适，比追求最高档位更重要。

自安小玩具使用结束后，应先关闭设备并按照说明清洁接触面，再放在干燥⭐、通风、避光的位置保存。含电池的产品不宜长期处于高温、潮湿或持续充电状态。

哪些情况不适合尝试10档

每个人的适宜时长并不相同，但高档位不宜连续维持很久。设备说明书若给出单次使用上限，⭐应优先按照说明执行；说🔍明不清楚时，应采用更短时段、更多间隔的方式，而不是连续运行到电量耗尽。

10档为什么不能直接作为起始档位

如果使用过程中出现疼痛、明显麻木、灼热感、皮肤发红不退、出血或设备异常发热，应立即停止并取下。高档位不适合长时间连🎇续使用，也不建议在身体已经失去清晰感觉时继续加大刺激。

如果已经戴上自安小玩具调到10档后出现短暂麻木🔑，应立即停止并让身体自然恢复，不要用热水烫洗、用力按摩或马上重复测试💪。若麻木、疼痛、肿胀、皮肤破损或颜色异常持续不退，应及时咨询医生。

戴上自安小玩具调到10档前要检查什么

自安小玩具的高强度档位不适合所有使✨用者，皮肤🎊和黏膜存在损伤、炎症或术后恢复情况时尤其需要谨慎。

孕期、产后恢复期、慢性疾病用药期或有特殊医疗状况的💫人，应先向医生确认是否适合使用相关设备。高档位不是医🎊疗训练，也不能用于缓解疾病症状。