怎样拒绝亲属的直接帮助

“妈妈帮我带上避孕套”如果不是玩笑，而是现实中有人要求或已经发生的事情，就需要先暂停并确认年龄、同意和身体边界。无论对方是家人还是其他成年人，任何🤔让你感到害怕、尴尬、被迫或无法拒绝的私密接触，都不是你必须接受的帮助。

已经发生强迫或不适当接触时如何保护自己

避孕套可以降低怀🔑孕和性传播感染风险，但不能把风险降到零。正确尺寸、全程佩戴、没有破损和没有中途更换，都会影⚡响保护效果；避孕套不能替代双方的自愿、沟通和安全边界。

如果你担心单独拒绝会引发冲突，可以先离开封闭空间，走到有其他人在场的地方，把事情告诉可信任的成年人，并保留相关聊天记录或其他能说明情况的信息。不要为了证明自己而继续接受不舒服的接触。