光明日报
手挤奶做对时,乳房会逐步变得舒适,乳汁能够在轻柔按压下流出,乳头和乳晕不会留下明显损伤。动作结束后不需要追求“完全没有剩余”,也不应把疼痛当作排乳有效的证明。
乳房按摩只能采用轻柔的推移方式,不能用指甲抓挠,也不能用力揉开所谓“硬块”。触到局部硬胀时,应优先改善宝宝含乳姿势、减少压迫乳房的衣物,并根据情况寻求专业哺乳指导。
手工挤奶的操作重点会随哺乳阶段和使用目的变化,关键手法与效果观察应围⭐绕“是否舒适、🔍乳汁是否顺利流出、乳房是否出现异常”进行。
对于新手,先在宝宝吃奶后或乳汁较容易流出的时段练习,通⭐常比乳房高度胀痛时更容易掌握。若连续几次都无法排出乳汁、宝宝无法有效含🌈乳,或母乳量与喂养需求不匹配,应让专业人员现场观察手指位置、宝宝含乳深度和乳房状态,而不是继续增加揉捏力度。
手挤奶的关键手法📚是让手指形成温和、有节奏的压放动作,避免💪把乳头当作需要拧出的“出口”。操作前后都应洗手,并准备干净、适合储存母乳的容器。
乳汁带有少量血丝有时与乳头破损有关,但不能仅凭外观自行判断原因。若异常反复出现,或没有明显破损却持续出血,应接受专业检查。
乳房出现持续疼痛、局部明显发红发热、进行性肿胀或伴随发烧时,应停止强力按摩和反复挤压,并尽快联系医生❤️或哺乳顾问。
哺乳期可以在胀奶、宝宝暂时无法有效含乳、需要收集初乳或短时间缓解乳房压力时使用手挤奶。非哺乳期,尤其是孕期,不建议为了观察乳汁而反复刺激乳头;乳头刺激可能引起催产素释放,孕期是否能够进行相关操作应先征得产科医生或助产人员同意。