第二阶段：查克拉控制与持续施术

这一阶段重点观察四件事：是否会因疲劳忽视死角，是否能区分真正目标和诱饵，是否会为了追击敌人而脱离队伍，以及是否懂得在不利时机撤退。忍者的耐力并💪不等于一直战斗，能够判断“继续作战、暂时隐藏还是立即撤离”，本身就是高水平表现。

第一阶段：基础移动与障碍通过

“木叶女忍者”不是单一战斗模板。医疗型、感知型、远程型和近战型忍者的任务职责不同，耐力测试也应当采用不同标准，否则容易把专业能力误判🎆成体力差异。

如果把耐力测试设置成野外生存任务，最重要的原💫则不是“坚持到最后一刻”，而是让自己始终保留可行动能力。忍者需要根据环💎境和任务目标调整策略，尤其要避免把身体推到无法恢复的程度。