如果这件事并不是自愿的

第一是同意。同意应当清楚、主动、持续，不是沉默、暧昧动作或之前答应过就代表现在一定愿意。过程中⭐只要一方说“不想继续”、表现出明显不适或失去清醒判断能力，就应立即停止。

把说法换成准确的健康表达

如果提问者未达到当地法律规定的成年人年龄，或对方存在明显年龄、权力和控制差异，不应进行此类行为，应优先寻求可信任的监护人、学校心理老师或🎵专业机构帮助。