如果已经过去一段时间，仍然可以处理

受害者感到害怕、羞耻、恶心、麻木、愤怒或反复回想，都是受到惊吓后的常见反应。受害者不需要先证明自己“足够反抗”，也不需要先整理好情绪，才有资格求助。

如果施害者继续发消息、散布谣言、索要隐私照片或以视频威胁，受害者不要付款、不要继续提供隐私内容，也不要🤔独自谈判。保留原始记录后，把威胁内容交给🔮监护人、学校和警方处理。

如何保留证据，又不让自己再次受伤

涉及非自愿性接触的证据包括聊天记录、语音、通话记录、照片、视频、目击者信息、当天衣物和医疗记录。受害者可以在安全前提下记录发生的大致时间、地点、经过、对方说过的话、是否有人看见，以及事后是否出现疼痛或伤痕。